노인층 10명 중 3명이 겪는 기립성저혈압 관리법
[기립성 저혈압] 나이가 들수록 조심해야 할 기립성 저혈압에 대해 자세히 알아보세요. 어지럼증과 낙상을 예방하고 건강한 노년 생활을 위한 필수 정보를 얻어가실 수 있습니다. 📋 목차 갑자기 자리에서 일어설 때 눈앞이 핑 돌고 어지러움을 느끼신 적 …
은평구 호흡기내과 추천 🩺 기침·호흡곤란 진료 잘하는 병원 TOP 5
[로컬 의료 가이드] 은평구에서 기침·가래·호흡곤란 증상이 계속된다면, 가까운 호흡기내과를 신속히 찾아야 합니다. 아래 체크리스트와 지도 링크로 ‘나에게 맞는 병원’을 빠르게 고르는 법을 정리했어요. 은평구 호흡기내과 추천 🩺 기침·호흡곤란 진료 잘하는 병원 TOP 5 실명 추천은 …
기립경 검사란? 어지럼증·실신 원인 찾는 정확한 검사법 총정리
[어지럼증·실신 진단 가이드] 기립경 검사(Tilt Table Test)는 누운 자세에서 서는 자세로 바꿀 때 혈압·심박수 변화를 관찰해 기립성 저혈압·미주신경성 실신 등 원인을 찾는 표준 검사입니다. 기립경 검사란? 어지럼증·실신 원인 찾는 정확한 검사법 총정리 갑자기 시야가 흐려지거나, …
대상포진은 초기에 잡아야 합니다! 놓치기 쉬운 첫 신호
[건강 클리닉] 대상포진은 48~72시간 이내 항바이러스 치료를 시작할수록 합병증과 통증 기간이 줄어듭니다. 초기에 나타나는 미세한 신호를 놓치지 않는 것이 중요해요. 대상포진은 초기에 잡아야 합니다! 놓치기 쉬운 첫 신호 몸살이라고 넘기기 쉬운 찌릿한 통증과 피부 따가움이 …
혈관 막는 ‘나쁜 콜레스테롤’ LDL, 자연스럽게 줄이는 식단 공개
[건강한 혈관 프로젝트] 혈관 속 ‘나쁜 콜레스테롤(LDL)’ 수치가 높으면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 위험이 커집니다. 약에 의존하기 전, 식단과 생활습관으로 LDL을 낮추는 방법을 알아봅니다. 혈관 막는 ‘나쁜 콜레스테롤’ LDL, 자연스럽게 줄이는 식단 공개 LDL 콜레스테롤은 흔히 …
하루아침에 글자가 휘어보인다면? 중심성망막염 초기 증상 체크
[눈 건강 클리닉] 아침에 일어났는데 글자가 휘어 보이거나 중심이 흐릿하다면, 중심성망막염을 의심해야 합니다. 20~40대 스트레스 많은 직장인에게 흔하며, 조기 진단과 생활습관 교정이 시력 회복의 핵심이에요. 갑자기 시야 중심이 흐려지고 직선이 휘어보인다면, 단순 피로가 아니라 중심성망막염일 …
기흉 재발률 30%? 젊은 남성에게 많은 이유와 예방법
[호흡기 건강 가이드] 기흉 재발률은 첫 발병 후 평균 25~32%로 보고됩니다. 특히 키가 크고 마른 체형의 젊은 남성·흡연자에서 위험이 높아 조기 인지와 재발 예방 전략이 중요합니다. 기흉 재발률 30%? 젊은 남성에게 많은 이유와 예방법 갑작스런 …
공복혈당 낮추는 자연요법과 영양소 5가지
[당뇨 전단계 관리] 공복혈당 낮추는 자연요법과 영양소 5가지 공복혈당을 낮추는 생활습관(수면·식사 타이밍·운동)과 과학적 근거가 있는 영양소(식이섬유·마그네슘·식초(아세트산)·단백질·저GI 식단)를 정리했습니다. 최신 가이드와 연구를 바탕으로 안전한 실천 팁을 제공합니다. 핵심 한 줄 : 공복혈당은 밤사이 간에서 방출되는 포도당·인슐린 …
경동맥협착증이란? 증상부터 수술·스텐트 치료, 예방관리까지 한눈에
경동맥협착증이란? 증상부터 수술·스텐트 치료, 예방관리까지 한눈에 경동맥협착증의 정의, 증상, 위험요인, 진단검사(경동맥초음파·CT/MR 혈관조영), 치료옵션(약물치료·경동맥내막절제술·스텐트), 생활관리와 예방을 이해하기 쉽게 정리했습니다. [혈관건강 가이드] 경동맥협착증은 목을 지나 뇌로 가는 혈관(경동맥)이 동맥경화 등으로 좁아진 상태입니다. 뇌졸중 위험과 직결되므로, 증상 인지 …
건강검진 복부 CT, 꼭 해야 할까?｜필요한 경우 vs 불필요한 경우
[건강검진 이슈 점검] 복부 CT, 꼭 해야 할까요? — 누가, 언제 필요한지부터 방사선·조영제 안전, 대체 검사(초음파·MRI)까지 근거 기반으로 정리했습니다. 불필요한 촬영을 줄이고, 꼭 필요한 상황에서는 신속히 받는 것이 핵심입니다. 📑 목차 1.복부 CT, 꼭 해야 …